父母必看：秋冬咳嗽季到了，轻松止咳全解析！

　　一到秋冬季，孩子们经常发烧咳嗽没好几天就又咳嗽了；或咳嗽开始减轻又反复；或者咳嗽明显缓解，又突然加重咳个不停。什么原因让咳嗽好好换坏坏，没完没了呢？
　　反复呼吸道感染
　　反复呼吸道感染是反复咳嗽最常见的原因。秋冬季，干、冷的空气会降低人体的呼吸道自身抗病能力，因此呼吸道感染开始增加。而随着呼吸道感染者的增加，感染源也在增加，交叉感染的几率也在增加。
　　经常有小朋友感冒咳嗽刚好，送到幼儿园不到一星期就又开始咳起来。这是由于孩子疾病刚好，免疫力比较弱，而小朋友中很多带病去幼儿园，交叉感染，造成再次咳嗽。

　　也有小朋友刚好，妈妈带孩子去人群密集的场所比如购物中心、电影院、餐厅，期间没有良好的通风，但人口稠密，患病人群夹杂其中，造成再次感染再次咳嗽。

　　还有小朋友小病初愈，要吃好吃的，要连续吃好吃的，吃几天，大便不通了，积食上火了，又发烧咳嗽了。
　　如何减少发生？
　　患病时最好家中养病，不要带病上学上幼儿园。
　　病初愈，人群密集的公共场合少去或不去，大鱼大肉不吃或少吃。
　　多饮水，每日排便。
　　过敏性咳嗽或哮喘治疗疗程不够
　　如果您的孩子诊断为过敏性咳嗽或喘息性支气管炎或哮喘，医生会给予雾化吸入治疗。这种治疗往往持续时间比较长，有时需要在咳嗽症状完全缓解后再继续雾化治疗一段时间。
　　如果咳嗽一缓解就停药，容易造成咳嗽反复不愈：即咳嗽刚好一点就停雾化，听雾化后咳嗽又很快加重，再雾化。其实，这样咳嗽迁延的时间会更长，雾化吸入的药物反而更多。
　　如何避免发生？
　　不要自行决定停药，要在医生的指导下减药、停药。咳喘发作时开始雾化吸入治疗，最好3天复诊一次，请医生指导用药。
　　哪些因素可能造成咳嗽突然加重呢？
　　经常碰到这样的情况，孩子的咳嗽明显好转，觉得病已经好了，孩子的咳嗽却突然又加重，咳嗽的非常频繁，家长不明白原因，会比较忧虑和紧张。
　　1、寒冷空气：咳嗽减轻，到室外受到干冷的空气刺激，尤其大风天，常会诱发非常剧烈的咳嗽。尤其是气道敏感或哮喘的初愈患儿更容易发生。
　　这种情况如带孩子外出，最好戴口罩，避免寒冷空气直接、强硬的刺激。
　　2、剧烈运动：孩子咳嗽刚好些，在家憋了好几天，出去疯跑1小时，打会篮球，回来晚上又咳个不停。
　　孩子疾病刚恢复的时候，不要让孩子立即进行比较剧烈的运动，不要着急让孩子迅速恢复运动课程比如快速跑步、踢球、滑雪、滑冰等。户外运动可以，需要循序渐进。
　　3、新购置的冬衣：如果孩子咳嗽突然加重，又找不到其他可能的诱发因素，而恰巧孩子或大人换了新衣，这件新衣就是非常可疑的因素了。
　　4、新买的玩具，尤其是毛绒玩具，或是有味道的玩具，往往是诱发咳嗽的元凶哦。
　　5、加湿器。
　　冬天家中使用加湿器非常普遍，但有的加湿器喷出的水雾中含有的细小颗粒是诱发咳嗽的原因。要注意加湿器的选择、水质的选择、加湿器的清洁。
　　吃点这些，减轻孩子咳嗽症状
　　宝宝咳嗽食谱一：萝卜糖水
　　配料：红皮萝卜 200克，麦芽糖20克。
　　做法：红皮萝卜洗净(不去皮)切碎后加入麦芽糖，搁置一夜，把溶成的萝卜糖水频频饮服。
　　功效：止咳化痰，清利咽喉。主治风热咳嗽，咳而不爽，痰黄黏稠，口干欲饮者。
　　宝宝咳嗽食谱二：银耳羹
　　配料：干银耳50克，冰糖600克，鸡蛋清1个。
　　做法：银耳煮烂，放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面后，用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用。
　　功效：滋阴润肺止咳。主治肺阴虚久咳干咳，低热，口干，痰少者。
　　宝宝咳嗽食谱三：丝瓜粥
　　配料：丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱各适量。
　　做法：
　　1、丝瓜洗净，去瓤切块备用;粳米洗好备用。
　　2、锅内加水，上火烧开，倒入洗好的粳米煮粥，将熟时，加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。
　　功效：丝瓜含有皂甙、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C等成分，其味甘性凉，能清热、凉血、解毒、与粳米、虾米同用煮粥，有清热和胃、化痰止咳作用。对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛均有一定效果，可供早晚餐用。
　　宝宝咳嗽食谱四：秘制百合
　　配料：百合60克、蜂蜜30克。
　　做法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
　　功效：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
　　注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。
　　宝宝咳嗽食谱五：葱白粥
　　配料：糯米60克，生姜5片，连须葱白5根，米醋5毫升。
　　做法：糯米、生姜捣烂，加入葱白、米醋煮粥，趁热饮用，并盖被取汗。
　　功效：发汗解表。主治风寒感冒，咳嗽初起，痰白稀薄，头痛恶风，不发热。
　　老师家长们，为了孩子们可以健康的学习、玩耍，这些知识学习起来吧！
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